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COLUNISTA » Ana Bia

Ana Bia

Terapias para relaxar

01/08/2013

Terapias para relaxar

Oi pessoal, a palavra de ordem desta semana é RELAXAR!!

Se o estresse anda fazendo parte do seu vocabulário e a tensão é tanta que você vive com dor de cabeça ou dores no corpo, está na hora de cuidar da sua mente e corpo ao mesmo tempo. E você não precisa esperar chegar a um ponto crítico para remediar. Previna o estresse e fique zen com excelentes terapias de relaxamento.

 

Algumas técnicas combinam tratamento terapêutico com estético. Entre as terapias revitalizantes e embelezadoras que você pode fazer estão: drenagem linfática, hidratações corporal e facial, massagens relaxante manual, com bambuterapia, pedras quentes, liporedutora, à base de chocolate, pré e pós operatórias e ayuvérdica

 

Aproveite o friozinho do inverno e dê uma reenergizada geral, pois esses tratamentos promovem o bem-estar completo de qualquer pessoa e são indicados para, pelo menos, ser realizados duas vezes por semana. Fica aí minha dica e até a próxima!